"Ақан мектеп-бөбекжай бақша кешені" КММ-де "психикалық денсаулық – ұлттың әл-ауқаты" психологиялық онкүндігі аясында " жағдайлардан күштірек: ресурстар, тірек, алға жылжу" тақырыбы бойынша орта буын оқушыларымен "Менің ішкі аккумуляторым" практикумы өтті.
Мақсаты: оқушыларға ішкі ресурстарды сарқып, қалпына келтіретін факторларды байқауға үйрету.
Семинардың басында балалармен " менің ішкі аккумуляторым деген не?" содан кейін "заряд индикаторы", "мені не босатады", "мені не зарядтайды" жаттығулары орындалады.
Семинар барысында оқушылар өздерінің эмоционалдық жағдайын анықтауға, шаршау мен эмоционалдық шиеленістің себептерін білуге, сондай-ақ күштерді қалпына келтіру және ішкі тепе-теңдікті сақтау жолдарын табуға үйренді. Балалар өз ойларымен бөлісті, қандай жағдайлар мен тәжірибелер олардың энергиясын алатынын және өздерін жақсы сезінуге, сенімділік пен жақсы көңіл-күйге ие болуға не көмектесетінін талқылады.
Жақсы демалудың, жақындарыңызбен қарым-қатынастың, достарыңызды қолдаудың, сүйікті іс-әрекеттеріңіздің және қиын жағдайларда көмек сұрай білудің маңыздылығына ерекше назар аударылды.
Семинар соңында оқушылар өздерін тыңдау, психикалық денсаулығына қамқорлық жасау, өз қажеттіліктерін байқау және ішкі ресурстарды уақтылы толтыру маңызды деген қорытындыға келді.
# СҚО_Психологиялық_қолдау_орталығы
#Психикалық_денсаулық_ұлттың_саулығы
#Жағдайдан_мықты_ресурстар_тірек_алға_қадам
